Little Known Facts About tecnicas de pnl.
Little Known Facts About tecnicas de pnl.
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Es necesario establecer pautas de comunicación claras, que no den lugar a malos entendidos, ni opción a interpretaciones personales sesgadas por parte del receptor del mensaje.
La PNL fue creada por Richard Bandler y John Grinder en la década de 1970. Se hizo common en los ámbitos comercial y de autoayuda; sin embargo, no existe una regulación de la PNL, ni existe una definición ampliamente compartida de las técnicas que constituyen la PNL.
Por lo tanto, la PNL nos ayuda a crear nuevos programas mentales que nos facilitan muchos aspectos de nuestra vida y que nos ayuden a trabajar en objetivos para lograr lo que soñamos y deseamos.
Disociación visual-kinestésica: Guiar al paciente a revivir el trauma evocando una experiencia extracorporal imaginativa
Veja a imagem e suas qualidades. Descanse novamente e respire profundamente. Assess as atividades ou imagens tentando focar em todos os detalhes. Escreva uma lista de elementos que motivaram esse processo.
Observa como te hablas como si escucharas a otra persona: Acostúmbrate a detectar patrones de omisión, generalización y distorsión en tu diábrand interno como si fuera algo que dice una tercera persona.
Distorsiones: todo aquello que se interpreta como un hecho o se cree cierto, cuando en realidad podría ser explicado de otra forma fundamentalmente diferente.
De acuerdo a la PNL cada persona dispone de un canal sensitivo para entender el mundo y para relacionarse con las personas. Estos son: visual, auditivo o kinestésico. Las personas visuales tienen un alto nivel de energía, son inquietas y observadoras. Suelen visualizar imágenes en su mente para more info poder recordarlas. Necesitan lugares tranquilos para concentrarse. Las personas auditivas son relajadas, comunicativas y con grandes dotes de expresión, les gusta conversar y recuerdan con gran detalle cada una de las palabras que han escuchado.
El tapping es una técnica de PNL que implica golpear suavemente ciertos puntos del cuerpo para liberar tensiones y reducir el estrés. Esta técnica se basa en la teoría de que los bloqueos energéticos en el cuerpo pueden causar estrés, ansiedad y otros problemas emocionales y físicos.
Se modificarmos as posturas do corpo e aprendermos a respirar corretamente, podemos modificar nosso comportamento e, consequentemente, o que transmitimos para o exterior.
, y así darte cuenta de que ello simplemente no es cierto: haces bien ciertas cosas con cierta frecuencia. Y si hay algo en concreto que puedes hacer mejor y más frecuentemente, ahora puedes ponerte a trabajar en ello, en vez de dejar que algo que te dices – y que no es cierto – te haga sentirte mal. Reconocer las distorsiones
La psicología del dinero es una faceta sorprendentemente íntima y compleja de nuestras vidas que se entrelaza profundamente con el mundo del emprendimiento. Este campo,… Go through Much more »Psicología del Dinero en el Emprendimiento
Práctica: Practica el uso de anclajes en situaciones cotidianas para que se conviertan en una herramienta automática.
Experimentación: Juega con diferentes submodalidades para descubrir cuáles tienen el mayor impacto en tus emociones.